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오늘부터, 나와 너의 스웨덴
마지막 새벽 롯데 대관 스케이팅~~ 선생님 바뀌기 전까지는 좋았는데, 바뀌고 나서 시간을 효율적으로 잘 쓰는 느낌이 아니라 나랑 스타일이 안 맞아서 롯데는 다른 팀으로 옮기기 전에는 갈 일이 딱히 없을 것 같다. 큰 링크장만의 매력이 있어서 일부러 꼭두새벽부터 일어나서 출근 전에 스케이트 타려고 등록했던 건데, 다른 팀도 있고 워낙 많은 사람들로 바글바글, 게다가 더블 뛰는 어린 선수 친구들이 많아서 이래저래 잘 맞지 않는 걸로. 심지어 엣지 연습도 제대로 못한다. 할 수 있는 건 그나마 공간 덜 차지하는 세미서클이랑 스핀 뿐 ㅋㅋㅋ 똑같은 돈을 내고 원래 다니던 곳에서 타면 작은 링크에서도 그 공간을 알차게 쓸 수 있는데, 롯데는 링크장만 클 뿐 실제로 내가 사용할 수 있는 공간은 한정적이라.... 하..
폭우를 뚫고 나는 또 스케이트를 타러 가지요~~~ 일부러 가방을 몸 앞에 가져와서 우산으로 최대한 가렸는데도 가방이 엄청 축축해졌다. ㅠㅠ 다행히 약간 방수가 되어서 스케이트는 멀쩡했음. 오늘 강습 내용: (1) 엣지 + 어퍼바디: 뭔가 사람이 엄청 많아져서 쪼르르 줄 서서 엣지랑 어퍼바디 같이 쓰면서 몸 푸는 연습을 했다. 그러나 역시 상하체가 협응이 되지 않는 나는 혼자서 엄청 뚝딱거림....ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 스스로가 어이가 없어서 실소만 나왔다. 퇴근하고 비 뚫고 와서 집중이 안되어서 그런 거라고 생각하자...^^ (2) 아웃/인쓰리턴: 아웃쓰리턴은 처음에는 무조건 겁먹어서 잘 안되었다가, 조금만 익숙해지면 금세 다시 한다. 왼쪽 오른쪽 연결해서 아웃쓰리턴 해야 되는데, 나아가는 방향이 조금 헷갈림....
오늘 강습 내용: (1) 세미서클 - 포인/포아웃/백인/백아웃: 포인/포아웃은 빠르게 하고 넘어가고, 백아웃/백인에 집중을 했다. 백아웃은 밀어줄 때 충분히 힘만 주고 적절한 타이밍에 시선 진행방향으로 보내주면 약간 뒤로 누워서 간다는 느낌(?)이 들면서 슝 가는데, 오른쪽이랑 왼쪽에 차이가 좀 크다.. 아마 몸이 많이 틀어져 있어서 그런 것 같음. 그래도 몇 회 연습 안했는데, 곧잘 되어서 백아웃은 금방 할 것 같다. 문제는 백인...ㅋㅋㅋ 처음에 백아웃도 잘 되지 않을 때는 그냥 뒤로 가는게 문제가 있나..? 싶었는데, 익숙해지고 나니까 아 왜 사람들이 백인에서 고전을 하는지 알겠다. 포워드 인사이드 엣지야 앞으로 가는 거니까 익숙해서 괜찮은데, 백워드 인사이드 엣지는 쓰면서도 되게 이상한 느낌이다...
너어어어어무 습해서 몸이 물 먹은 스펀지처럼 느껴지는 아침이었다. ㅠ_ㅠ 오늘도 일찍 무거운 몸 이끌고 링크장으로 출동! 오늘 강습 내용: (1) 어퍼 바디: 항아리, 한발 항아리하면서 팔을 내렸다가 올리면서 시선이 손 끝을 따라가게 하는 연습을 했다. 되게 오랜만에 어퍼 바디 같이 쓰는 연습을 했는데, 전에는 억지로 하는 느낌이었다면 오늘은 뭔가 좀 더 집중해서 매끄럽게 하려고 노력해봤다. 팔을 올릴 때 어깨를 같이 올리지 말고, 요가할 때처럼 승모는 내리고 팔만 들어서 내리는 느낌으로 할 것! (2) 엣지 drills: 포워드 인사이드/아웃사이드 엣지, 백워드 인사이드/아웃사이드 엣지를 쓰는 연습을 했다. 가장 쉽게 느껴지는 건 포워드 인사이드 엣지. 전에는 뭔가 발에 엄청 힘을 줘서 곡선을 그리게 ..
비가 진짜 미친듯이 오는 아침... 이런 날 스케이트를 타는 게 맞나 싶기도 하지만 돈을 냈으니 나는 꾸역꾸역 가지요~~~ 몸 풀 때 밀면서 쭉쭉 나가면서 링크장 계속 돌다가, 나중에는 한발 power pulls 연습을 5분 정도 했다. 이게 무슨 일인가 싶을 정도로 갑자기 왼발은 리듬 타면서 엣지를 타면서 쭉쭉 나갔는데, 오른발은 이건 마치 1년 전의 나같은 느낌...ㅋㅋㅋ 왼발 오른발 균형 맞출 수 있게 둘 다 계속 연습해야 되는데, 오른발이 너무 안되니까 빡쳐서 왼발만 자꾸 연습해서 큰일이다. ㅠㅠ 오늘 강습 내용: (1) 아웃사이드/인사이드 쓰리턴: 분명 월요일까지는 쓰리턴 잘 되어서 오늘도 잘 되나 싶었는데, 갑자기 또 안 됐다. 안되니까 마음은 급해지고 짜증나서 계속 안됨... 그리고 쓰리턴도..
비오고 습해도 너무 습해서 스케이트 타러 가는 뚜벅이는 아침부터 너무 괴롭다....ㅠ_ㅠ 오늘 강습 내용: (1) 세미서클 (포인/포아웃/백인/백아웃): 8월에 승급 시험이 있어서 초급 과제 위주로 수업을 받았다. 포인/포아웃은 많이 해봐서 그나마 괜찮고 백아웃도 제대로 배운 건 지난주 금요일이지만 왈츠 연습하면서 백아웃을 좀 해 보아서 연습 많이 하면 쉽게 따라 잡을 것 같다. 그런데 백인이 문제... 일단 원을 크게 타는게 잘 안되는 건 둘째 치고, 상하체 겁나 뚝딱거림 ㅋㅋㅋㅋ 뒤로 가면서 인엣지 타니까 넘어지지 않으려고 자꾸 토로 긁게 되는 것 같기도 하고.. 그래도 계속 계속 타니까 조금 더 자연스러워진 건 같은데, 금요일에 또 타면서 연습을 해봐야 알 것 같다. (2) 8자 크로스: 초급 과제..