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오늘부터, 나와 너의 스웨덴

취미 피겨 스케이팅 스물아홉번째 강습 (2022.08.27) - 크로스, 세미서클, 모하크

오늘 강습 내용: (1) 포워드/백워드 크로스: 배고픈 상태로 갔더니 크로스할 때 힘이 없고 집중도 잘 안됐다. 수요일에 크로스롤 하다가 우연히 얻어걸렸던 것처럼 아웃엣지를 좀 깊게 쓰면서 크로스 타고 싶었는데, 잘 안됨 🥲 오늘은 다리를 크로스한 상태로 3초 버티고 다리 풀고 하는 연습을 했는데, 선생님이 도와주시면 잘 되는데 혼자하면 뒤에 다리가 자꾸 빠져서 뭔가 어정쩡했다. 그래도 다리 넘기는 거 자체는 속도가 붙어도 자신감 있게 할 수 있어서 뿌듯! 백크로스는 이제 확실히 다리를 넘기는게 괜찮아져서 시선도 진행방향 쪽으로 하고 활주할 수 있는 여유가 생겼다. 다리를 넘길 때마다 혹시 뒤로 넘어질까봐 발 앞에 힘을 너무 많이 줘서 토로 촥촥 긁는 소리가 많이 나는데 최대한 힘을 안 주려고 노력하고 ..
피겨 스케이팅 2022. 8. 27. 10:07
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