오늘부터, 나와 너의 스웨덴

(1) 스케이팅 연습:크로스/백크로스: 날씨가 추워지니까 링크장도 추워져서 몸 풀어야 한다고(?) 크로스 뺑뺑이... 어후.. 날 연마하고 오늘 처음 타는 거라 크로스하는데 날 느낌이 확 달랐다. 얼음을 꽉 쥐고 있는 느낌..? 반시계 방향은 곧 적응해서 잘 나갔는데, 시계 방향은 원래 오른쪽 아웃엣지가 잘 써지지 않는데다가 날까지 빡빡해서 엣지를 내 마음대로 쓸 수가 없었다...ㅋㅋㅋ 저번에 연마했을 땐 이 정도는 아니었는데 이번에는 좀 세게 갈았나보다...촉토(백아웃-포인): 골반이랑 무릎이 잘 열리지 않아서 촉토 잘 하고 싶은데 엣지를 깊게 쓰면서도 발을 빠르게 바꾸는 것을 못하겠당 ㅠㅠㅠ 촉토 - 백쓰리턴 - 인브라켓턴: 백쓰리턴 할 때는 원래 백턴할 때처럼 상체를 돌리는 게 아니라 다음에 연결해..

(1) 스케이팅 연습:크로스 스텝백크로스 - 백아웃 - 반대쪽 반복: 상체도 같이 사용하기. 확실히 백아웃 할 때 어깨를 열어주니까 엣지가 더 깊게 쓰이고 어거지로 하는 느낌이 덜 든다.백아웃 스트레치: 상체도 같이 사용하기.모하크 - 백아웃 - 앞으로 밀기 - 크로스 - 반대쪽 반복: 상체도 같이 사용하기. 처음에는 엄청 뚝딱거렸는데, 익숙해지니까 괜찮았다. 상체까지 쓰면 약간 오바(?)하는 것 같아서 좀 부끄러운데, 피겨는 기세다....! 그냥 몰입한다고 생각하고 쭉쭉 늘려서 다이나믹하게 타면 또 다른 신선한 느낌...ㅎㅎ 확실히 어제 안무 특강 들었던 게 도움이 된다.(2) 점프:왈츠살코토룹룹: 겁내지 말고 뛰어보자...! 룹도 올 해 안에 완성해야지.....(3) 스핀:원스핀: 그놈의 왼팔은 언제..

이제 슬슬... 1급 준비도 시작해야 하지 않나...? 싶어서 신청한 안무 특강!원스핀도 제대로 안돼서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 백스핀도 도는 것까지 생각하면 내년에 시험은 볼 수 있으려나 싶지만... 일단 1년 잡고.... 일단 몸 쓰는 걸 좀 배우고 싶어서 특강 신청을 했다.  확실히 맨날 강습 받을 때 점프, 스핀, 턴, 스텝 등 팔도 중요하지만 주로 하체를 많이 쓰고 밸런스 유지를 하는 요소 위주로 연습을 하다가 갑자기 감정을 담아서, 그리고 음악에 맞춰서 상체를 쓰면서 스케이트를 타니까 너무 너무 너무 너무 어색했다. 진짜 너무 부끄럽고....ㅋㅋㅋㅋㅋ 언젠가는 선수처럼 감정 담아서 탈 수 있게 되기를 바라면서 꾸준히 강습을 받고 있는데도 팔을 신경써서 펴내고 동작을 수행하는게 부끄러워서 처음에는 굉장히 소..