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오늘부터, 나와 너의 스웨덴

취미 피겨 스케이팅 134번째 강습 (2024.08.31) - 스케이팅 연습, 스핀, 점프

오랜만에 폴라리스! 지날 달에 왔을 때보다 날이 아침 저녁으로 좀 더 시원해져서 다닐 만해졌다.  스케이팅 연습힌발 파워풀 앞/뒤 - 많이 늘은 듯. 특히 뒤로 가는 건 감을 잡은 것 같다. 프리 레그 뒤로 빼서 타기.스프레드 이글 (인사이드) - 골반이 열렸다가 막혔다가.... 오늘은 좀 열리지 않은 날이라 좀 힘들었다.인사이드 이나바우어아웃사이드 스파이럴 - 전보다 다리가 좀 더 펴졌다...? 뒷다리 타이트한 사람이 제일 싫어하는 기술 ㅋㅋㅋㅋ아웃사이드 슛더덕 앞/뒤원스핀한동안 안그랬는데, 또 도입 들어갈 때 축이 너무 왼쪽으로 기울어서 버티지를 못한다.몸에 힘이 별로 없을 때(완전 초반)에는 1-2번 딱 걸려서 잘 돌았다 싶은데, 그 이후에 더 신경써서 하려고 하면 그때부터는 로커도 안 걸리고 축도..
피겨 스케이팅 2024. 8. 31. 21:02
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