취미 피겨 스케이팅 스무번째 강습 (2022.07.23)

오늘도 신나는 눕방 피겨 🤦🏻‍♀️ 주 1회 강습 받으면서 벌써 피겨 배운지 5개월이나 지났으나 여전히 안되는 동작은 많고 연습할 건 더 많고 벌러덩 드러눕는 일도 잦아졌다. 지난달부터 몇번 넘어지기 시작하더니 생각보다 별거 아니어서(?) 나름 더 과감하게 타는 건 좋으나 부작용으로 자꾸 링크장 청소하고 다님. 🫠

아무튼 오늘은 오랜만에 크로스로 시작했다. 완전 처음에는 어느 방향이 편한 것도 없이 그냥 다리 넘기는 거 자체가 무서웠는데 이제는 나름 더 잘 되는 방향도 생겼다. 반시계 방향보다 시계 방향을 더 편하게 탈 수 있는 것 같다. 선생님도 지켜보시더니 시계 방향이 더 잘 되는 거 같다고..! 그나저나 나도 크로스 쫙쫙 다리 펴면서 타고 싶은데 대체 언제쯤 될런지~ 백크로스는 할많하않 🫠

크로스 다음에는 오늘 처음으로 스파이럴을 배웠다. 일단 벽을 잡고 한번 해봤는데, 생각보다 부츠가 무거워서 다리를 들어올리면 힘이 엄청 들어가고, 허리가 뻣뻣해서 허리 이상으로 다리가 들어지지는 않았다. 또 스케이팅 레그는 쫙 펴야 슝- 나갈텐데 실제로 활주해보면 상체를 앞으로 숙여야하 때문에 얼굴 박을까봐 덜덜덜거림. 요가할 때 비라바드라사나 3랑 비슷한데 얼음 위에서 하니까 진짜 무섭다. 앞뒤 다리찢기가 되면 좀 더 유연하게 스파이럴을 할 수 있지 않을까 싶은데 🧐 양쪽 다리 바꾸면서, 그리고 뒤로 가면서도 해봤는데, 앞으로 가는건 선생님이 잡아주시면 상체를 확 숙여서 얼추 해보는데 뒤로 가는건… 예…. 아직 한발로 뒤로 가지도 못하는데 스파이럴은 아직 무리요…. 앞으로 잘못 자빠링하면 이세상 하직할 것 같다.

런지도 했는데, 내가 의도치 않았으나 스케이팅 다리에 힘이 잘 안들어가서 갑자기 런지 턴을 하고 있고ㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 벌러덩 벌러덩 침대 피겨 시전~~~ 😂 다른 분들도 자꾸 넘어지시니까 선생님도 다급하게 “오늘은 런지 여기까지만 할게요~~~~!!!!!!!” 이러셔서 다들 빵터졌다ㅋㅋㅋㅋ

잠깐 쉬었다가, 또 열심히 하프서클에서 포인/포아웃도 연습했다. 점점 익숙해지는 포인 포아웃! 처음에는 한발로 스케이팅을 하는 것도 힘들었는데, 이제 나름 능숙하게 해내고 있다. 팔을 바꾸는 타이밍도 익숙해졌고! 하프서클 끝나고 돌아오면서는 뒤로 활주하는 거 복습을 했는데, 뒤로 밀기가 하도 안되어서 진짜 간만에 다시 뒤로 밀기 어떻게 하냐고 선생님한테 물어봐서 제대로 배웠고, 이제 백워드 슬라럼은 엄청 잘됨!!!! 포워드 슬라럼하는 것처럼 엣지를 좀더 적극적으로 써보려고 했더니 더 잘 되는 것 같다. 선생님도 보시더니 이제 잘한다고 칭찬~~ 😎 그리고 욕심내서 원풋 슬라럼도 해보려고 했는데 대체 어떻게 발목을 써야 촥촥 엣지 전환하면서 슬라럼을 할 수 있는지 모르겠다. 피겨 영상 볼때는 잘 할 수 있을 거 같은데 막상 해보면 힘없이 날에 실려서 가는 나를 볼 수 있음… 🙃

그리고… 오늘 진짜 처음으로 뒤로 크게 나자빠졌다. 스핀을 연습하다가 무게중심 옮겨서 한발로 타보려고 했는데 무게중심이 뒤로 눕더니 그 찰나의 순간 “헐 이번에 뒤로 자빠질 거 같은데” 싶더니 어김없이 뒤로 자빠졌다. 다행히 왼쪽 엉덩이에서 살이 가장 많은 곳으로 떨어져서 크게 다치지는 않았는데, 아프다고 느끼기보다는 엄청 얼떨떨했다. 그동안 스핀 돌면서 중심이 왔다갔다하기는 했지만 항상 얼른 앞으로 중심 옮겨서 버텼는데, 오늘처럼 뒤로 누우면서 갔던 적은 처음이라 넘어진게 너무 비현실적인 것처럼 느껴졌다. 한번 넘어지고 나니까 오히려 괜찮았지만, 다음에 잘못 넘어지면 더 크게 다칠 수 있을 거라는 생각이 들었고, 무엇보다도 내 룰루레몬 재킷에 마카가 묻어서 엄청 신경이 쓰여서 그 다음 스핀 연습은 거의 날렸다. 😭 집에와서 열심히 베이킹소다, 식초, 주방세제 등등을 써서 거의 흔적이 남은 거 없이 잘 지워지기는 했지만… 다음부터는 본격적으로 더 침대피겨를 할거니까(?) 무조건 상의랑 하의 다 블랙으로만 입어야겠다 싶었다. 다음주에는 코어에 힘 더 빡!주고 스핀을 잘 해봐야겠다 흑흑…

지금까지는 주 1회만 강습을 받았는데, 이제 본격적으로 최대한 온 아이스 시간을 늘려야할 거 같아서 8월부터는 주 2회 강습을 받기로 했다. 또 한참 바빠지면 주 2회는 힘들 거 같기는 한데, 최대한 할 수 있을 때 많이 타는 거로…! 원래는 지금 타는 디엣지 말고, 롯데에서 화목 성인반 오전 타임을 들어서 총 주 3회를 타려고 했는데 수강 신청 오픈 당일에 다 마감되어서 아쉽게도 잠실에서는 못타게 됐다. 링크장 전체에서 자유롭게 타지는 못하겠지만 그래도 환경을 좀 바꿔서 스케이트도 타보고 싶었는데~~~~ 9월까지는 바빠서 힘들거 같고 10월에나 잠실에서 타는 걸 고려해봐야겠다. 온아이스 시간 최대한 늘려서 크로스 연습을 더 하고, 백인/백아웃까지도 진도 나가고 더 잘타서 (언제 열릴지 모르겠지만) 초급 승급시험 합격을 목표로…! 열심히 타보자고~ ⛸