취미 피겨 광운대 아이스링크 1.5시간 대관 연습 (2023.10.31)

연습할 것

1. 엣지연습: 아웃사이드 엣지, 인사이드 엣지, 한발 S자, 백인사이드, 백아웃사이드, 크로스롤, 크로스 등등
3. 스텝, 턴: 모하크, 아웃쓰리턴, 아웃쓰리턴 연결, 인사이드 쓰리턴, 백아웃 쓰리턴, 인 브라켓턴
4. 스핀: 아웃엣지 도입 후 스핀 연결
5. 점프: 왈츠, 왈츠-왈츠, 살코, 토룹, 왈츠-토
6. 기타: 스파이럴, 런지, 런지턴, 스프레드 이글, 이나바우어

링크장 들어가기 전 20분 정도를 지상 훈련이랑 점프 연습을 하면서 몸에 열을 열심히 내줬다. 링크장 들어가서도 한 번도 안 쉬고 1시간 반을 스케이트를 탔다…!
점프도 잘 됐고…. 그런데 막판 20분 남기고 나서부터는 진짜 발이 아파서 더 이상 못 타겠다는 생각이 들었다…ㅋㅋㅋㅋ 그래서 한 10여 분 정도를 링크장 빙빙 돌면서 엣지 쓰면서 몸 땀 내고 마무리를 했다.

광운대 진짜 좋아서 시간만 맞으면 자유 대관 한 달에 한 번 올 듯….!!!!!