목록2025/04/22 (1)

오늘부터, 나와 너의 스웨덴

취미 피겨 스케이팅 168번째 강습 (2025.04.22)

셀프 지상이제 두 발로 회전 연습하면 한바퀴 + 1/4까지는 돌아진다. 팔을 확실히 더 빠르고 세게 감으니까 가능해진 것 같다.한 발로 한 바퀴 감는 것도 정말 많이 늘었다. 발을 어떻게 하면 더 쫀쫀하게 감을 수 있는지는 아직 잘 모르겠는데, 돌면 한 바퀴는 이제 그래도 높이 나오면서 감아진다.사람이 한 명도 없을 때 그냥 악셀 뛰는 것처럼도 뛰어봤는데, 한 바퀴 반까지는 모르겠고, 한 바퀴까지는 어떻게 좀 감아봤다. 제자리에서 다리 감는 거랑 악셀 자세 잡으면서 감는 거랑 느낌이 아예 달라서 다리를 정확히 어떻게 감아야 하는지는 아직 잘 모르겠다. 스케이팅백크로스 - 백아웃: 토 긁지 말고, 백아웃 밀 때 더 세게 미는 데 신경 쓰기.아웃쓰리턴 - 발 바꿔서 백아웃 쓰리턴 - 모하크 - 백아웃 - 점..
피겨 스케이팅 2025. 4. 22. 11:14
이전 Prev 1 Next 다음