취미 피겨 스케이팅 169번째 강습 (2025.04.29)

*스케이팅
8자 크로스 앞/뒤
크로스 - 인엣지 크로스 홀드
백크로스 - 백인엣지 크로스 홀드
인사이드 이글 (다리 펴고) - 다리 넣고 - 백크로스
인사이드 이글 유지하면서 켄틸레버처럼 직선으로 가기
인사이드 이글 - 엣지체인지 - 아웃사이드 이글: 엣지체인지 진짜 너무 어려움 ㅠㅠㅠ 

*점프
왈츠-왈츠 시퀀스
살코-오일러-살코: 오일러 왜 이렇게 어렵지...? 어색하고 긴장되어 죽겠다 ㅋㅋㅋㅋ
토룹-토룹: 토룹 진짜...^^
룹
플립

*스핀
원스핀: 견갑 내리는 느낌으로 어깨 눌러주니까 조금 더 안정적인 느낌?
싯스핀